Jongeren

Wat betekent Kiek voor mij?

Gevoelens van somberheid, angst en irritatie kennen we allemaal. Daar is niets mis mee. Soms moet je je grenzen verleggen, voor jezelf opkomen of juist een stapje terug doen zodat deze gevoelens verdwijnen.

Wanneer sombere, angstige of boze gevoelens te vaak voorkomen in situaties waar ze eigenlijk niet passen, dan is er meer aan de hand. Duren ze te lang of zijn ze gezien de omstandigheden te intens? Dan is het goed om hulp te vragen. 



Wat kun je doen als je emotionele problemen hebt?

In veel gevallen helpt een goed gesprek met vrienden of familie om emotionele problemen op te lossen. Maar soms durf je dat niet of heb je het al geprobeerd en heeft het niet geholpen. Dan zit je gevoel dieper en is het aan te raden om professionele hulp te zoeken. Je krijgt die hulp in de vorm van psychotherapie. Wij zijn gespecialiseerd in bepaalde vormen van psychotherapie, namelijk gedragstherapie, cognitieve therapie en EMDR. Zie ons behandelaanbod voor meer informatie over deze behandelvormen.

Weten hoe Kiek jou kan helpen?